Zapraszamy Cię na warsztaty świadomego oddechu - Rebirthingu. Twoim wsparciem i kompasem w wędrówce będzie świadomy oddech, w kameralnej grupie, w atmosferze spokoju i bezpieczeństwa. Dzięki zmianie w sposobie oddychania możesz doświadczyć dużej zmiany w swoim życiu.
??Oddychaj i rozkwitaj.
??Każdego dnia bierzesz ok. 22 tysiące oddechów, co przekłada się na przepływ ponad 8 tys. litrów powietrza przez płuca...
??Ilu swoich oddechów jesteś świadomy?
??Na co dzień najczęściej nie myślisz o oddychaniu, uznając, że to coś zupełnie naturalnego i automatycznego.
??Rzecz w tym, że możesz oddychać lepiej, co będzie korzystne dla Twojego zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego.
??Im częściej będziesz oddychał świadomie, będąc w relaksie i rozluźnieniu, tym dłuższe i bardziej spełnione będzie Twoje życie.
??Możesz zmienić swój oddech, swój wzorzec oddechowy, a to zmieni Twoje emocje i ma bezpośredni wpływ na Twoje życie.
??Na warsztacie poznasz różne "twarze" oddechu. Bo oddech działa jak gaz i hamulec w samochodzie, pobudza i wycisza.
Dowiesz się i doświadczysz:
??Jak uwolnić się od stresu
??Jak łatwiej zasypiać
??Jak odprężać ciało
??Jak dodać sobie energii
??Jak podnieść swoją odporność
Z pomocą praktycznych ćwiczeń, wizualizacji, medytacji w ruchu, sesji oddechowej, będziesz pracował zarówno w grupie, która przyspiesza i wzmacnia procesy, jak i samodzielnie, poprzez samoobserwację. W przyjaznej i bezpiecznej atmosferze spojrzysz na oddech, jak na energię życiową, która uczestniczy w realizacji Twoich pragnień. Z wdechem każda komórka ciała napełni się energią, a z wydechem uwolni od napięć, oczyści i zrelaksuje.
??A po warsztacie jest szansa, że świat, mimo, że ten sam, stanie się inny, zmieniony przez świadomy oddech.
* Inwestycja: 295 zł
* Early Bird: 255 zł do 06.10.2025
* Pary: 225 zł od osoby, do 06.10.
* Miejsce zajęć: Jaworzno, "Agaja" ul. Grunwaldzka 39, II piętro.
* Kiedy: 23.11.2025 od 10,00 do 18,00, z przerwą obiadową.
Wpłata zadatku w kwocie 155 zł na podane w odpowiedzi na mailowe zgłoszenie do
Wpłacony zadatek, w razie rezygnacji, podlega zwrotowi, w sytuacji zapewnienia osoby na swoje miejsce.
??Zabierz z sobą wygodne ubranie, ciekawość i otwartość na nowe.
??Przeciwskazania: napady padaczki,problemy sercowo-naczyniowe, niedawna operacja, ciąża, stosowanie mocnych leków psychotropowych, astma (wymagany inhalator).
??Prowadząca:
Bożena Pawela-Mickiewicz.
Posiadam certyfikat Rebirthera Rejestrowanego Stowarzyszenia
Rebirtherów Polskich od 2 dekad,
Trenera Oddechu,
Certyfikat Praktyka NLP,
Theta Healing,
Szkoły Ajurvedy.