Relacje z sesji oddechowych
Uczestniczyłam dopiero w trzech sesjach. Za każdym razem przeżywam coś niesamowitego. Jestem zdumiona ile można uzyskać pod wpływem "wsłuchania się " w siebie, pod wpływem oddechu głębokiego, pełnego, świadomego.
Jak działa rebirthing
Rebirthing działa na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Bezpośrednio po sesji oddechowej doświadczamy głębokiego rozluźnienia ciała, wyciszenia i otwarcia umysłu. Ten stan umożliwia nam spojrzenie na swoje życie z innej perspektywy. Pozwala odkryć nową przestrzeń życiowych możliwości.
Rebirthing umożliwia dotarcie do naszych najgłębszych potrzeb i służy wprowadzaniu korzystnych zmian w życiu.
Korzyści z rebirthingu
Dzięki praktyce rebirthingu można:
• Uwolnić napięcia w ciele i odblokować oddychanie.
• Nauczyć się używania oddechu do integracji wszystkich sytuacji życiowych.
• Kształtować radosne, satysfakcjonujące i harmonijne życie.
• Odbudować zdrowie, siły witalne i energię do życia i działania.
Czym jest rebirthing
Rebirthing to naturalna, bazująca na oddechu, metoda na odzyskanie kontaktu z całym sobą, który jest podstawą harmonijnego życia. Jest wyjątkowo skuteczny w procesie kształtowania i doskonalenia siebie.
Podstawowym narzędziem rebirthingu jest sesja oddechowa, w czasie której mamy szansę dotarcia do źródeł zarówno wspierających jak i destrukcyjnych zachowań i przekonań.